La terapia grupal On-line

La terapia grupal, es un muy buen recurso para la resolución de problemas y aporta una nueva dimensión al proceso de mejora, ya que no se trata de una comunicación bidireccional (terapeuta-paciente), sino multidireccional, o mejor dicho, multidimensional, ya que cada paciente no solo está enfocado en sus propios problemas, sino que escuchara con atención y respeto los de los demás.

En este proceso de escucha y de observación si lo que explica su compañero le resuena, se produce una relación mucho más poderosa, y el feedback puede ser muy intenso, ya que nos abrimos a otros seres humanos, les ayudamos y ellos nos ayudan, y todo esto resulta, lógicamente, muy enriquecedor.

Debe entenderse que las personas, necesitamos vivir en sociedad y relacionarnos con otros seres humanos, desde la más temprana infancia, incluso desde que nacemos. Nuestra personalidad, se forma de diferentes formas,: por una parte está la genética, pero la más importante es la de la imitación y por eso hay tantas diferencias en la personalidad, según donde vivamos.

Todos queremos pertenecer a algún grupo, queremos ser aceptados, y eso hace que nos comportemos de una manera o de otra. En los demás, lo queramos o no, encontramos gran parte de nuestro reflejo, de lo que conforma nuestro ser, día tras día.

Esto, en la terapia de grupo, es una riqueza que podemos utilizar en nuestro propio beneficio y enriquecimiento, en una relación de grupo tan intensa como la de una terapia psicológica de grupo online, donde todos aprenden de todos, porque todos escuchan con atención, respeto e incluso empatía a los demás.

Dentro del grupo encontramos personas que, como nosotros, también sufren y quieren mejorar, y en este lugar la mirada del otro se vuelve más compasiva y fortalecedora, se juzga menos y se empatiza más, en la terapia grupal no hay crítica, nos ayudamos y nos apoyamos. Trabajamos no solo desde una perspectiva, sino desde diferentes visiones. Tantas como cada persona tiene.

De tal modo, hallamos una nueva fortaleza que nos ayuda a enfrentarnos a un mundo a veces hostil y confuso. En el grupo no solo se exponen los problemas, también se buscan las soluciones o la mejoría a tus síntomas. Es una eficaz y poderosa herramienta donde ganan todos.